LOS OJOS EN EL EMBARAZO.

El embarazo es una etapa llena de cambios tanto físicos como psicológicos. El cuerpo de la mujer sufre una serie de alteraciones, que también afectan a sus ojos.

A partir de la semana 32, debido a la retención de líquidos en la cornea y en el cristalino, se puede producirse un aumento de la miopía ,lo que se traduce en una visión mas borrosa de los objetos distantes. En la mayoría de los casos estos cambios temporales no requieren el cambio de la graduación en las gafas o en las lentes de contacto que se estén utilizando en ese momento dado que se revertirá aproximadamente a los dos meses de dar a luz.

Las embarazadas hipermetropes pueden experimentar dificultades para leer o incluso para la visión de lejos si desarrollan el síndrome de insuficiencia de acomodación transitoria,que se puede prolongar hasta el final de la lactancia.

En estos meses las embarazadas también pueden experimentar: -.Incomodidad con sus lentes de contacto debido a los cambio en la forma de la cornea.

-.Sequedad ocular debido a los cambios hormonales.

-.Hinchazo alrededor de los ojos.

Edema macular diabético. Como prevenirlo.

Tras 15 años con diabetes, 2 de cada 100 pacientes se quedan ciegos, y 10 sufren un deterioro grave de visión como consecuencia de la retinopatía diabética y el edema macular.

La retinopatía diabética es la principal complicación ocular de la diabetes, como consecuencia del daño producido en los pequeños vaso sanguíneos de la retina ,que se va acumulando a lo largo del tiempo.

La etapa de desarrollo de le R.D mas peligrosa es cuando se vuelve proliferativa, momento a partir del cual existe un elevado riesgo de perdida parcial o total de visión.

Si la R.D es una complicación grave, y más lo es el edema macular diabético, que es la complicación de le retinopatía.

El EMD se caracteriza por el engrosamiento de la retina en el área macular provocado porque los vasos sanguíneos dañados dejan salir los líquidos hacia la zona central de la mácula, que es la parte de la retina sensible a la luz gracias a la cual podemos tener una visión central nítida.

¿Cuáles son los síntomas del edema?

El principal problema es que el edema macular no presenta síntomas hasta que la enfermedad esta muy avanzada y por fin da la cara.

La manifestación clínica más relevante es una disminución de la visión central, asociada a una deformación de las imágenes en los primeros estadios de la enfermedad.

Cuando la enfermedad esta mas avanzada encontramos visión borrosa, visión doble, perdida de contraste y parches que pueden aparecer como pequeños puntos o líneas flotantes en la parte delantera del ojo.

La prevención es posible¡¡

• Siempre que podamos realizar una revisión ocular anual con una OCT (prueba importantísima para el diagnostico).

• Tengamos un buen control de la diabetes.

• Buenos hábitos de vida.

¿Mi bebe ve bien? De 0 a 1 año.

Los defectos visuales de la infancia condicionan la visión para el resto de su vida.

Realiza este test y aprende a descubrirlos en tu bebe a tiempo.

1.- De recién nacido,¿cierra los ojos si le acercas una linterna?

A - Si enseguida noto que la luz le molesta,y no solo los cierra sino que gira la cabeza evitando la luz

B - No los cierra. Parpadea, pero no parece que le afecte la luz.

2.- Si iluminas con una linterna a lo lejos,¿mira la luz?

A - Si suele hacerlo ,aunque se distrae con facilidad.

B - No parece que le interese o que le llame la atención.

3.- Si le muestras tu mano moviéndose lentamente,¿la sigue con la mirada?

A - Normalmente si

B - Me mira a mi a la cara, pero no parece que siga la mano con los ojos

4.- ¿Sigue cada vez mas los objetos en movimiento y comienza a jugar con su mano?

A – Si, cada vez noto mas interés por descubrir su propio cuerpo y el mundo que le rodea.

B – Si lo noto pero no veo que vaya a mas.

5.- A partir de los 3 meses,¿te sonríe si le acercas a ti?

A - ¡Por supuesto! y ya emite sus primeras carcajadas.

B- Alguna vez pero no demasiado.

6.- A partir de los 5 meses,¿se dirige a los juguetes con precisión y los coge?

A - ¡Si! Y cada vez esta mas despierto y decidido a ir a por lo que le gusta.

B - Se dirige a los juguetes que le gustan o le paren atractivos, pero se distrae con facilidad y no puede cogerlos bien cuando lo intenta.

RESULTADOS:

La mayoría de respuestas A.

Tu hijo ve perfectamente de acuerdo a la edad que tiene. A pesar de esto ,no dejes de realizar una visita al profesional de salud visual a partir de un año.

La mayoría de respuestas B.

Tu hijo muestra signo de no tener una visión correcta.

En este caso deberías acudir a un especialista medico para que le realice las pruebas pertinentes para descubrir el problema.

Un diagnostico precoz mejora notablemente la corrección y el tratamiento.

Mira el otoño con gafa de sol.

Paso el verano, pero en otoño e invierno también hay que seguir disfrutando de las múltiples ventajas para nuestros ojos que nos proporcionan las gafas de sol.

Uno de los encantos del otoño es poder disfrutar de las excursiones a la montaña o de practicar nuestro deporte preferido al aire libre.

No se puede pasar por alto la importancia de proteger adecuadamente nuestros ojo a la radiación solar.

Mas altura ,mas radiación. Parecerá contradictorio pero lo cierto es que la radiación UV es mas intensa el la montaña que en el mar.

En concreto cada 300 m de altitud la intensidad de la radiación aumenta en un 5 % , por lo que por poco que subamos, estaremos mas expuestos a los efectos nocivos del sol.

Los efectos nocivos de la radiación ultravioleta incluso en los días grises como despejados, pueden ser ,la aparición prematura de ciertos tipos de cataratas y la DMAE(degeneración macular debido a la edad). También pueden ser el origen de conjuntivitis y fotofobias,así cono queratoconjuntivitis y ulceras crónicas.

Para protegernos de las radiaciones ultravioletas nuestra gafas de sol deberán llevar un filtro con un 100% de absorción.

Las mejores gafas de sol para el senderísmo serán las que tengan un filtro categoría 3 o categoría 4 dependiendo de la altitud a la vayamos a llegar.

Existen 4 categorías de lentes:

Categoría 0: lentes muy claras, absorben de 0% a 19% de luz.

Categoría 1: oscura, es capaz de absorber entre un 20% y un 56% de luz.

Categoría 2: coloreadas, absorben entre el 57% al 81% de luz.

Categoría 3: bloquean entre un 82% y un 92% de luz.

Categoría 4: son capaces de absorber hasta un 98% de luz y son la protección perfecta para la alta montaña

TUS OJOS EN LA PLAYA Y EN LA PISCINA.

En la playa y en la piscina se dan dos circunstancias que pueden provocar irritación en tus ojos:

1- Permanecer con los ojos abiertos dentro del agua.

Puede producirnos una conjuntivitis irritativa.

El agua del mar tiene un contenido en sal muy superior a nuestra lagrima y por ese motivo se rompe y aparece la irritación.

En el caso del agua de la piscina ,el cloro es un excelente desinfectante,pero si entra en contacto mucho tiempo en los ojos puede provocar picor y visión borrosa.

2- Que nos entre crema protectora en los ojos o arena de la playa.

Aplicarse crema protectora solar es importantisimo sobre todo en verano, pero algunos componentes químicos que incluye el producto son muy irritantes y aveces es muy difícil impedir que entren en los ojos. Si esto ocurre, a menudo nos tocamos los ojos con las manos para aliviar el picor y si las manos también llevan crema solar lo único que se consigue es que aumenten las molestias y el lagrimeo.

En estas ocasiones lo mas apropiado es retirar la sal ,el cloro y los productos químicos del ojo, con sustancias apropiadas para restaurar el equilibrio de la lagrima ,ya sea con una LAGRIMA ARTIFICIAL o mejor aun con un BAÑO OCULAR CON ÁCIDO HIALURONICO.