MIRA EL OTOÑO CON GAFAS DE SOL

Mira el otoño con gafa de sol.

Paso el verano, pero en otoño e invierno también hay que seguir disfrutando de las múltiples ventajas para nuestros ojos que nos proporcionan las gafas de sol.

Uno de los encantos del otoño es poder disfrutar de las excursiones a la montaña o de practicar nuestro deporte preferido al aire libre.

No se puede pasar por alto la importancia de proteger adecuadamente nuestros ojo a la radiación solar.

Mas altura ,mas radiación. Parecerá contradictorio pero lo cierto es que la radiación UV es mas intensa el la montaña que en el mar.

En concreto cada 300 m de altitud la intensidad de la radiación aumenta en un 5 % , por lo que por poco que subamos, estaremos mas expuestos a los efectos nocivos del sol.

Los efectos nocivos de la radiación ultravioleta incluso en los días grises como despejados, pueden ser ,la aparición prematura de ciertos tipos de cataratas y la DMAE(degeneración macular debido a la edad). También pueden ser el origen de conjuntivitis y fotofobias,así cono queratoconjuntivitis y ulceras crónicas.

Para protegernos de las radiaciones ultravioletas nuestra gafas de sol deberán llevar un filtro con un 100% de absorción.

Las mejores gafas de sol para el senderísmo serán las que tengan un filtro categoría 3 o categoría 4 dependiendo de la altitud a la vayamos a llegar.

Existen 4 categorías de lentes:

Categoría 0: lentes muy claras, absorben de 0% a 19% de luz.

Categoría 1: oscura, es capaz de absorber entre un 20% y un 56% de luz.

Categoría 2: coloreadas, absorben entre el 57% al 81% de luz.

Categoría 3: bloquean entre un 82% y un 92% de luz.

Categoría 4: son capaces de absorber hasta un 98% de luz y son la protección perfecta para la alta montaña